Opakuje se to každým rokem. Sotva roztaje sníh a vypadá to, že všechno už bude dobré, tak na nás přijde strašlivá jarní únava.

Každý tento problém pociťuje jinak, ale všichni se shodnou na tom, že je jarní únava a ospalost v jarních měsících poznamenává. Tělo se musí vyrovnat s velkou změnou. Byli jsme zvyklí probudit se do tmy a jít dříve spát, protože nedostatek světla k tomu přímo vybízí. Po zimě každému chybí vitamíny z čerstvé potravy a tělo je ochablé a bez vitality. Využijme toho, že se probouzí k životu různé druhy salátů a listové zeleniny. Jaro se také přímo nabízí k vyzkoušení nějaké očistné kúry nebo diety. Ty tělo zbaví toxinů a také těch pár kilo nabitých přes vánoční svátky. Nedostatek vitamínů je možné také kompenzovat potravinovými doplňky.

Nejlepším potravinovým doplňkem proti jarní únavě je balíček Stop jarní únavě